Phun môi ăn khoai lang được không? cần chú ý điều gì

Chào Lan,

Sau phun môi bạn hoàn toàn có thể ăn khoai lang, vì thực phẩm này còn hỗ trợ quá trình hồi phục cũng như giúp màu môi lên đều hơn. Khoai lang giàu vitamin C, vitamin E cùng các chất chống oxy hóa, giúp thúc đẩy sản sinh collagen, tái tạo tế bào da, đồng thời giảm viêm, sưng và hạn chế nguy cơ thâm sẹo. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên ưu tiên khoai lang luộc, tránh các món chiên rán nhiều dầu mỡ vì sẽ làm giảm dưỡng chất có lợi.

Lợi ích của khoai lang cho môi sau khi phun môi

Khi ăn khoai lang sau phun môi sẽ giúp hỗ trợ quá trình phục hồi, giúp màu môi lên chuẩn và đều, kháng viêm, ngăn ngừa sẹo thâm, cụ thể như sau:

• Hỗ trợ quá trình hồi phục: Khoai lang giàu vitamin và khoáng chất giúp tái tạo tế bào da nhanh chóng, làm vết thương trên môi mau lành và giảm sưng viêm hiệu quả.
• Giúp màu môi lên chuẩn và đều: Vitamin C, E trong khoai lang kích thích sản sinh collagen, hỗ trợ môi phục hồi nhanh và lên màu tự nhiên hơn, theo chia sẻ từ Nhà thuốc Long Châu.
• Kháng viêm và ngăn thâm sẹo: Các hợp chất chống oxy hóa như anthocyanin có trong khoai lang giúp giảm viêm, hạn chế sưng tấy và giảm nguy cơ xuất hiện thâm sẹo sau phun xăm.

Sau phun môi chị em có thể ăn khoai lang bình thường

Lưu ý khi sử dụng khoai lang sau phun môi

Để đạt được kết quả tốt nhất, khi ăn khoai lang sau phun môi Lan nên chú ý những điều sau:

• Ưu tiên chế biến luộc hoặc hấp: Tránh các cách chế biến chiên, rán vì chúng làm tăng đường huyết và không tốt cho sức khỏe.
• Ăn với lượng hợp lý: Do khoai lang giàu carbohydrate, không nên ăn quá nhiều để tránh cảm giác mệt mỏi hoặc ảnh hưởng đến các bữa ăn chính.
• Kết hợp đa dạng thực phẩm: Nên ăn khoai lang cùng các loại rau củ khác để cung cấp đủ chất xơ và dinh dưỡng cho cơ thể.

Nên ăn lượng khoai lang vừa đủ, bổ sung đa dạng chất dinh dưỡng

Lời khuyên cho Lan:

• 3 – 5 ngày đầu chỉ nên ăn đồ mềm, nguội như cháo, sinh tố, khoai hấp, súp loãng.
• Khi môi bong hết vảy (khoảng 7 – 10 ngày), bạn có thể ăn uống bình thường trở lại.
• Uống nhiều nước, bôi dưỡng môi thường xuyên để giữ ẩm và giúp màu lên đều.
• Nếu sau 1 tháng môi vẫn nhạt hoặc chưa lên đúng tone, nên quay lại spa để kỹ thuật viên kiểm tra và dặm lại.

Phun môi vẫn ăn được khoai lang, chỉ cần tránh khoai mật, khoai nướng trong tuần đầu để môi lên màu đẹp và không bị loang sạm. Sau khi môi ổn định hoàn toàn, bạn có thể ăn uống thoải mái mà không lo ảnh hưởng kết quả.