Gọt cằm bao lâu thì lành? Thời gian hồi phục theo từng giai đoạn

Gọt cằm không lành ngay mà hồi phục theo từng giai đoạn. Vết mổ thường liền sau 7–10 ngày, trong khi xương cằm cần khoảng 1–3 tháng để ổn định và 3–6 tháng để hoàn thiện form, tùy cơ địa, mức độ can thiệp và chăm sóc hậu phẫu.

Trong giai đoạn đầu, vết mổ niêm mạc thường bắt đầu liền sau khoảng 7–10 ngày, khi tình trạng sưng đau giảm dần và mô mềm ổn định hơn. Tuy nhiên, việc ổn định xương cằm cần thời gian dài hơn, thường kéo dài từ 1–3 tháng, để xương liền chắc và thích nghi với cấu trúc mới.

Ở giai đoạn muộn hơn, cằm tiếp tục hoàn thiện form và đạt độ ổn định tương đối sau 3–6 tháng, tùy khả năng hồi phục và mức độ tuân thủ hướng dẫn chăm sóc. Việc ăn uống, hạn chế va chạm và tái khám đúng lịch có vai trò quan trọng trong quá trình này.

I – Mốc thời gian hồi phục sau gọt cằm
II- Cách chăm sóc sau khi gọt cằm để nhanh lành
III – Những điều cần tránh trong thời gian hồi phục
IV – Dấu hiệu bất thường cần đi khám ngay
V – Câu hỏi thường gặp về gọt cằm bao lâu thì lành (FAQ)

I – Mốc thời gian hồi phục sau gọt cằm

Thời gian hồi phục sau gọt cằm là quá trình cơ thể thích nghi và ổn định dần cấu trúc xương cằm sau phẫu thuật. Quá trình này thường diễn ra theo từng giai đoạn rõ ràng, với mức độ sưng đau và sinh hoạt thay đổi theo thời gian.

1–3 ngày đầu sau phẫu thuật

Đây là giai đoạn phản ứng viêm sinh lý của cơ thể. Người thực hiện thường xuất hiện sưng nề, đau nhẹ đến trung bình ở vùng cằm và hàm. Có thể có chảy dịch hoặc rỉ máu nhẹ, đây là hiện tượng bình thường sau phẫu thuật xương. Trong thời gian này, cần nghỉ ngơi tuyệt đối, hạn chế nói chuyện nhiều, vận động mạnh và tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu.

4–7 ngày tiếp theo

Tình trạng sưng bắt đầu giảm dần, cảm giác đau rõ rệt giảm đáng kể. Người phẫu thuật có thể sinh hoạt nhẹ, ăn uống cẩn thận với thực phẩm mềm. Nếu có khâu da ngoài, đây là giai đoạn cắt chỉ theo chỉ định y tế. Tuy nhiên, vùng cằm vẫn còn nhạy cảm, cần tránh va chạm và tác động lực.

7–14 ngày sau phẫu thuật

Phần lớn tình trạng sưng nề đã giảm rõ rệt. Việc ăn uống trở nên dễ dàng hơn, có thể nhai nhẹ nhưng vẫn cần tránh thực phẩm cứng hoặc dai. Gương mặt bắt đầu vào form, đường cằm nhìn gọn hơn nhưng chưa đạt trạng thái cuối cùng.

1–3 tháng sau phẫu thuật

Trong giai đoạn này, xương cằm ổn định dần, mô mềm thích nghi với cấu trúc mới. Gương mặt trở nên tự nhiên hơn, cảm giác căng tức gần như biến mất. Đây là mốc thời gian để đánh giá tương đối chính xác kết quả gọt cằm, dù quá trình tái tạo xương vẫn tiếp tục diễn ra âm thầm sau đó.

Gọt cằm bao lâu thì lành? Câu trả lời là từ 7-10 ngày sau phẫu thuật

Gọt cằm có thể lành từ 7-10 ngày sau phẫu thuật

II- Cách chăm sóc sau khi gọt cằm để nhanh lành

Sau khi gọt cằm, cần ăn thức ăn mềm, chườm lạnh đúng cách, giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, nghỉ ngơi và tránh vận động mạnh. Tái khám đúng lịch hoặc đi kiểm tra ngay nếu sưng đau kéo dài, chảy dịch hoặc có dấu hiệu bất thường.

Chế độ ăn mềm, lỏng:

Trong 7–10 ngày đầu, nên ưu tiên cháo, súp, sữa, sinh tố và thực phẩm mềm, dễ nuốt để hạn chế hoạt động cơ hàm. Tránh đồ cứng, dai, quá nóng hoặc cay vì có thể làm tăng sưng viêm và gây đau vùng phẫu thuật.

Chườm lạnh đúng cách:

Chườm lạnh bên ngoài vùng cằm trong 48–72 giờ đầu giúp giảm sưng và bầm tím. Mỗi lần chườm khoảng 10–15 phút, tránh chườm trực tiếp lên da hoặc vết mổ để không gây tổn thương mô.

Vệ sinh răng miệng & vết mổ:

Súc miệng bằng dung dịch sát khuẩn theo hướng dẫn y tế sau ăn. Giữ khoang miệng sạch giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt với các vết mổ trong miệng.

Nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh:

Ngủ đủ giấc, kê cao đầu khi nằm. Tránh vận động mạnh, cúi đầu lâu hoặc tác động lực vào vùng cằm trong ít nhất 2–4 tuần.

Tái khám đúng lịch:

Cần tái khám theo lịch hẹn hoặc đi kiểm tra sớm nếu có dấu hiệu bất thường như sưng đau kéo dài, chảy dịch hoặc tê bì tăng dần.

Trong những ngày đầu tiên, bạn nên tiêu thụ những dạng thức ăn lỏng

III – Những điều cần tránh trong thời gian hồi phục

Trong thời gian hồi phục, cần tránh ăn đồ cứng, hút thuốc và rượu bia, không tự ý tháo nẹp và không bỏ tái khám, vì các yếu tố này có thể làm chậm lành thương và tăng nguy cơ biến chứng.

Không ăn đồ cứng, dai:

Thực phẩm cứng hoặc cần nhai mạnh có thể tạo áp lực lên vùng can thiệp, làm tăng sưng đau và kéo dài thời gian hồi phục.

Không hút thuốc, rượu bia:

Nicotine và cồn làm giảm tuần hoàn máu, ảnh hưởng đến quá trình lành thương và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm hoặc biến chứng.

Không tự ý tháo nẹp hoặc băng cố định:

Việc tháo nẹp sớm hoặc sai cách có thể khiến vùng can thiệp lệch vị trí, ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng.

Không bỏ tái khám:

Tái khám giúp bác sĩ theo dõi tiến trình hồi phục và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường để xử lý kịp thời.

Tạm biệt cằm bạnh, cằm vuông

IV – Dấu hiệu bất thường cần đi khám ngay

Sau các thủ thuật hoặc phẫu thuật thẩm mỹ, một số biểu hiện bất thường có thể là dấu hiệu biến chứng và cần được thăm khám y tế kịp thời.

Sưng đau kéo dài là tình trạng sưng, đau không giảm sau thời gian hồi phục thông thường hoặc có xu hướng tăng dần, có thể liên quan đến viêm, tụ dịch hoặc nhiễm trùng.
Sốt cao (thường trên 38°C), kèm mệt mỏi hoặc ớn lạnh, là dấu hiệu cảnh báo phản ứng viêm hoặc nhiễm trùng toàn thân.
Chảy máu nhiều hoặc chảy máu không kiểm soát tại vùng can thiệp có thể liên quan đến tổn thương mạch máu hoặc rối loạn đông máu.
Tê bì tăng dần, lan rộng hoặc kéo dài bất thường có thể cho thấy tình trạng chèn ép hoặc tổn thương thần kinh.

V – Câu hỏi thường gặp về gọt cằm bao lâu thì lành (FAQ)

1. Gọt cằm bao lâu thì ăn nhai bình thường?

Sau gọt cằm, người thực hiện thường có thể ăn nhai nhẹ sau 7–10 ngày khi tình trạng sưng giảm. Ăn nhai gần như bình thường hơn sau 3–4 tuần, tùy cơ địa và mức độ can thiệp xương.