Giải đáp: cắt mí có ăn bắp được không? những thực phẩm cần kiêng và bổ sung

Sau cắt mí khách hàng có thể ăn bắp vì đây không phải thực phẩm dễ gây sưng viêm hay để lại sẹo. Tuy nhiên, bắp khá cứng và nhiều chất xơ, nếu ăn nhiều hoặc nhai mạnh trong những ngày đầu có thể gây mỏi hàm, không tốt cho quá trình hồi phục. Tốt nhất nên chọn bắp luộc mềm, ăn lượng vừa phải, tránh bắp rang hoặc bắp chiên.

I – Sau khi cắt mí nên kiêng những thực phẩm nào?

Sau khi cắt mí, để hạn chế sưng viêm và nguy cơ để lại sẹo, người thực hiện nên kiêng các nhóm thực phẩm sau:

• Nhóm dễ gây sẹo, viêm: Rau muống, thịt bò, hải sản,… những thực phẩm này có thể làm vết thương lâu lành, tăng nguy cơ sẹo lồi hoặc ngứa rát vùng mí.
• Nhóm chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá,…c ác chất kích thích làm chậm quá trình hồi phục, tăng sưng viêm và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ sau cắt mí.

Kiêng rau muống

II – Những thực phẩm nên bổ sung sau khi cắt mí

Sau khi cắt mí, chế độ ăn uống phù hợp giúp vết thương nhanh lành, giảm sưng viêm và hạn chế sẹo. Người thực hiện nên ưu tiên các nhóm thực phẩm sau:

• Rau xanh và trái cây giàu vitamin: Cung cấp vitamin A, C giúp tăng đề kháng và hỗ trợ quá trình lành thương.
• Thực phẩm giàu protein: Như thịt nạc, cá, trứng, đậu… giúp tái tạo mô và phục hồi tổn thương nhanh hơn.
• Ngũ cốc nguyên hạt: Bổ sung năng lượng ổn định, hỗ trợ cơ thể hồi phục sau tiểu phẫu.
• Uống đủ nước mỗi ngày: Giúp thanh lọc cơ thể, giảm sưng và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.

III – Một số lưu ý giúp mí mau lành

Để mí mắt hồi phục nhanh và hạn chế sưng bầm sau nhấn mí, bạn cần lưu ý:

• Ăn uống điều độ, ưu tiên thực phẩm dễ tiêu, giàu vitamin và tránh các nhóm dễ gây viêm theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Tránh dụi mắt, chạm tay vào vùng mí, hạn chế tác động mạnh trong thời gian đầu.
• Tuân thủ đúng hướng dẫn chăm sóc sau nhấn mí, bao gồm vệ sinh, dùng thuốc và tái khám đúng lịch.

Việc thực hiện đúng các lưu ý trên giúp mí nhanh ổn định và đạt kết quả thẩm mỹ tốt hơn.

Bổ sung hoa quả

Bài viết giải đáp thắc mắc cắt mí ăn bắp được không và những thực phẩm nên kiêng cũng như cần bổ sung đối với cơ thể khi đang trong quá trình hồi phục hậu phẫu. Ngô tẻ hay ngô nếp đều tốt cho cơ thể và bạn hoàn toàn có thể ăn trong giai đoạn sau khi cắt mí, vì vậy hãy bổ sung vào những bữa xế, giúp cơ thể nhận được nhiều dưỡng chất cần thiết nhé!